معرفی چندپادکست مدیریت بهینه از هلاکویی و برایان تریسی: Introducing Multi-Podcast Optimal Management: My Portfolio

معرفی چندپادکست مدیریت بهینه از هلاکویی و برایان تریسی

Page Name:

Rich Text Content

معرفی چندپادکست مدیریت بهینه

چرا بررسی پادکست‌های این دو استاد مفید است

دکتر هلاکویی: روانشناس ایرانی با تمرکز بر “نظم شخصی”، “مدیریت زمان” و “خودشناسی”. فایل صوتی ایشان در موضوع “اهمیت نظم در زندگی و مدیریت زمان” نشان می‌دهد چگونه ابزار ذهنی و روانی می‌تواند پشتِ مهارت زمان‌بندی باشد.
Brian Tracy: سخنران و نویسنده معروف توسعه فردی که یکی از موضوعات اصلی کارش “مدیریت زمان” است. یکی از پادکست‌ها با عنوان “Time Management with Brian Tracy” منتشر شده است.

با ترکیب هر دو منبع، می‌توان رویکرد بومی + بین‌المللی برای مدیریت زمان داشت: هم یادگیری از دیدگاه روانشناسی و هم از دیدگاه بهره‌وری و مدیریت زمان.

فهرست پیشنهادی “۱۲ فایل صوتی/پادکست” کاربردی

در ادامه، ۱۲ مورد (ترکیبی از این دو استاد) معرفی می‌شوند همراه نکته‌های مرتبط برای هرکدام. لطفاً توجه داشته باشید که ممکن است برخی فایل‌ها دقیقاً با عنوان “پادکست” نباشند بلکه فایل صوتی یا سخنرانی باشند.

شماره	استاد	عنوان یا موضوع	نکته کلیدی برای شنیدن
1	Brian Tracy	“Time Management with Brian Tracy”	تمرکز بر اولویت‌بندی و مهارت “گزینش کار مهم”
2	Brian Tracy	“The Core Principles For Mastering Time Management	مهارت‌های پایه‌ای مدیریت زمان: هدف، تمرکز، حذف حواس‌پرتی
3	Brian Tracy	“3 Underrated Tips To Achieve Work-Life Balance	تعادل کار و زندگی؛ زمان‌بندی هوشمند فراتر از تقسیم ثانیه‌ها
4	Brian Tracy	“Winners Use Their Time Well, Losers Do Not.”	تفاوت ذهنیتی میان کسانی که زمانشان را کنترل می‌کنند و کسانی که نمی‌کنند
5	Brian Tracy	“21 Solutions to Effective Time Management”	مجموعه راهکارهای عملی برای مدیریت زمان—مطالعه عالی برای مرور
6	دکتر هلاکویی	فایل صوتی “اهمیت نظم در زندگی و مدیریت زمان برای درس‌خواندن	تمرکز بر مدیریت زمان در یادگیری و تحصیل؛ عالی برای نوجوانان و دانشجوها
7	دکتر هلاکویی	فایل صوتی از مجموعه “اگر جوان بودم	نگاه روانشناختی به زمان و انتخاب‌های زندگی؛ مناسب برای بازبینی ذهنی
8	دکتر هلاکویی	آرشیو پادکست‌های صوتی ایشان – بیش از ۱۰۰ فایل	منبع عظیم برای انتخاب موضوعات بسیاری از جمله مدیریت زمان
9	Combined	فایل مشترک یا ویدیو – “Learn how to tackle the most common time management mistakes	Brian Tracy
10	Brian Tracy	“6 Time Management Tips to Get More Done” (ویدیو	اگر دوست دارید بعد از پادکست مروری بصری هم داشته باشید؛ ویدیو راهگشا است
11	دکتر هلاکویی	فایلی با موضوع “مدیریت زمان و زندگی بهتر – رادیو زمان	تمرینی برای شروع: وقتی جوان‌تر بودم چه می‌کردم؟ انگیزه‌ای برای بازاندیشی
12	Brian Tracy	… (پادکست اضافی قابل جستجو در Apple Podcasts)	منابع بیشتر برای کار با زمان و اهداف؛ می‌توانید با کلیدواژه “time management Brian Tracy podcast” جست‌وجو کنید

نکات برای استفاده مؤثر از این پادکست‌ها

قبل از شنیدن، یک هدف روشن داشته باشید: مثلا “می‌خواهم کمتر تعلل کنم” یا “می‌خواهم اولویت‌هایم را بشناسم”.
اگر خسته هستید و می خواهید با این وجود از این فایل های صوتی استفاده کنید، توصیه میکنیم این آهنگها را دانلود کنید تا قبل از گوش دادن پادکست ها آهنگ ها خستگی شما را از بین ببرند.
هر فایل را با قلم و کاغذ یا دیجیتال همراه کنید: نکات مهم را بنویسید و یک اقدام کوچک برای امروز تعریف کنید.
هر هفته یکی از فایل‌ها را انتخاب کنید و در کنار آن تمرینی اجرا کنید؛ مثلا برای فایل “قوانین پایه مدیریت زمان”، یک لیست کارهای روزانه بنویسید و آن را شب بررسی کنید.
ترکیب دو دیدگاه: روان‌شناسی (هلاکویی) + بهره‌وری عملی (Tracy) بسیار قدرتمند است. مثلا بعد از شنیدن هلاکویی، از Tracy راهکار عملی بگیرید.
فایل‌های فارسی را برای شنیدن راحت‌تر استفاده کنید، مخصوصاً اگر زبان انگلیسی برایتان چالش‌زا است.
اگر دانشجو یا نوجوان هستید، از فایل‌های هلاکویی برای تقویت انگیزه تحصیل استفاده کنید؛ اگر در کار و اشتغال هستید، از Tracy برای بهبود کارایی.

Allow Comments on this Page

Make Comments Public

HTML Editor

[{:section_type=>"rich_text", :content=>"<img class=\"alignnone size-full\" src=\"https://i.postimg.cc/KYWwRNTM/Introducing-Multi-Podcast-Optimal-Management.jpg\" alt=\"معرفی چندپادکست مدیریت بهینه \" width=\"700\" height=\"467\">\n \nچرا بررسی پادکست‌های این دو استاد مفید است\n<ul>\n<li>دکتر هلاکویی: روانشناس ایرانی با تمرکز بر “نظم شخصی”، “مدیریت زمان” و “خودشناسی”. فایل صوتی ایشان در موضوع “اهمیت نظم در زندگی و مدیریت زمان” نشان می‌دهد چگونه ابزار ذهنی و روانی می‌تواند پشتِ مهارت زمان‌بندی باشد.</li>\n<li>Brian Tracy: سخنران و نویسنده معروف توسعه فردی که یکی از موضوعات اصلی کارش “مدیریت زمان” است. یکی از پادکست‌ها با عنوان “Time Management with Brian Tracy” منتشر شده است.</li>\n</ul>\nبا ترکیب هر دو منبع، می‌توان رویکرد بومی + بین‌المللی برای مدیریت زمان داشت: هم یادگیری از دیدگاه روانشناسی و هم از دیدگاه بهره‌وری و <a href=\"https://picturessaeed.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a7/\">مدیریت زمان</a>.\nفهرست پیشنهادی “۱۲ فایل صوتی/پادکست” کاربردی\nدر ادامه، ۱۲ مورد (ترکیبی از این دو استاد) معرفی می‌شوند همراه نکته‌های مرتبط برای هرکدام. لطفاً توجه داشته باشید که ممکن است برخی فایل‌ها دقیقاً با عنوان “پادکست” نباشند بلکه فایل صوتی یا سخنرانی باشند.\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<td>\nشماره\n</td>\n<td>\nاستاد\n</td>\n<td>\nعنوان یا موضوع\n</td>\n<td>\nنکته کلیدی برای شنیدن\n</td>\n</tr>\n</thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n1\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“Time Management with Brian Tracy”\n</td>\n<td>\nتمرکز بر اولویت‌بندی و مهارت “گزینش کار مهم”\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n2\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“The Core Principles For Mastering Time Management\n</td>\n<td>\nمهارت‌های پایه‌ای مدیریت زمان: هدف، تمرکز، حذف حواس‌پرتی\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n3\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“3 Underrated Tips To Achieve Work-Life Balance\n</td>\n<td>\nتعادل کار و زندگی؛ زمان‌بندی هوشمند فراتر از تقسیم ثانیه‌ها\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n4\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“Winners Use Their Time Well, Losers Do Not.”\n</td>\n<td>\nتفاوت ذهنیتی میان کسانی که زمانشان را کنترل می‌کنند و کسانی که نمی‌کنند\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n5\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“21 Solutions to Effective Time Management”\n</td>\n<td>\nمجموعه راهکارهای عملی برای مدیریت زمان—مطالعه عالی برای مرور\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n6\n</td>\n<td>\nدکتر هلاکویی\n</td>\n<td>\nفایل صوتی “اهمیت نظم در زندگی و مدیریت زمان برای درس‌خواندن\n</td>\n<td>\nتمرکز بر مدیریت زمان در یادگیری و تحصیل؛ عالی برای نوجوانان و دانشجوها\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n7\n</td>\n<td>\nدکتر هلاکویی\n</td>\n<td>\nفایل صوتی از مجموعه “اگر جوان بودم\n</td>\n<td>\nنگاه روانشناختی به زمان و انتخاب‌های زندگی؛ مناسب برای بازبینی ذهنی\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n8\n</td>\n<td>\nدکتر هلاکویی\n</td>\n<td>\nآرشیو پادکست‌های صوتی ایشان – بیش از ۱۰۰ فایل\n</td>\n<td>\nمنبع عظیم برای انتخاب موضوعات بسیاری از جمله مدیریت زمان\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n9\n</td>\n<td>\nCombined\n</td>\n<td>\nفایل مشترک یا ویدیو – “Learn how to tackle the most common time management mistakes\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n10\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n“6 Time Management Tips to Get More Done” (ویدیو\n</td>\n<td>\nاگر دوست دارید بعد از پادکست مروری بصری هم داشته باشید؛ ویدیو راهگشا است\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n11\n</td>\n<td>\nدکتر هلاکویی\n</td>\n<td>\nفایلی با موضوع “مدیریت زمان و زندگی بهتر – رادیو زمان\n</td>\n<td>\nتمرینی برای شروع: وقتی جوان‌تر بودم چه می‌کردم؟ انگیزه‌ای برای بازاندیشی\n</td>\n</tr>\n<tr>\n<td>\n12\n</td>\n<td>\nBrian Tracy\n</td>\n<td>\n… (پادکست اضافی قابل جستجو در Apple Podcasts)\n</td>\n<td>\nمنابع بیشتر برای کار با زمان و اهداف؛ می‌توانید با کلیدواژه “time management Brian Tracy podcast” جست‌وجو کنید\n</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\nنکات برای استفاده مؤثر از این پادکست‌ها\n<ul>\n<li>قبل از شنیدن، یک هدف روشن داشته باشید: مثلا “می‌خواهم کمتر تعلل کنم” یا “می‌خواهم اولویت‌هایم را بشناسم”.</li>\n<li>اگر خسته هستید و می خواهید با این وجود از این فایل های صوتی استفاده کنید، توصیه میکنیم <a href=\"https://youtoons.ir/%d8%a2%d9%87%d9%86%da%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%b0%d9%87%d9%86-20-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af/\">این آهنگها را دانلود کنید</a> تا قبل از گوش دادن پادکست ها آهنگ ها خستگی شما را از بین ببرند.</li>\n<li>هر فایل را با قلم و کاغذ یا دیجیتال همراه کنید: نکات مهم را بنویسید و یک اقدام کوچک برای امروز تعریف کنید.</li>\n<li>هر هفته یکی از فایل‌ها را انتخاب کنید و در کنار آن تمرینی اجرا کنید؛ مثلا برای فایل “قوانین پایه مدیریت زمان”، یک لیست کارهای روزانه بنویسید و آن را شب بررسی کنید.</li>\n<li>ترکیب دو دیدگاه: روان‌شناسی (هلاکویی) + بهره‌وری عملی (Tracy) بسیار قدرتمند است. مثلا بعد از شنیدن هلاکویی، از Tracy راهکار عملی بگیرید.</li>\n<li>\n<a href=\"https://www.youtube.com/podcasts\">فایل‌های فارسی</a> را برای شنیدن راحت‌تر استفاده کنید، مخصوصاً اگر زبان انگلیسی برایتان چالش‌زا است.</li>\n<li>اگر دانشجو یا نوجوان هستید، از فایل‌های هلاکویی برای تقویت انگیزه تحصیل استفاده کنید؛ اگر در کار و اشتغال هستید، از Tracy برای بهبود کارایی.</li>\n</ul>"}]

Rich Text Content

My Portfolio

معرفی چندپادکست مدیریت بهینه از هلاکویی و برایان تریسی

Page Comments

Using an ePortfolio

Step